Ceazza participa de feira da Associação Paulista de Supermercados

No dia 15 de março (última sexta-feira), a distribuidora Ceazza participou da feira da Apas - Associação Paulista de Supermercados - na baixada santista.

A empresa apresentou os serviços e produtos da Ceazza como distribuidora de hortifrutis. A divulgação foi realizada através de vídeos, banners e folders.

A feira foi um sucesso, tanto para expositores como os possíveis clientes da Ceazza, que ficaram por dentro sobre as novidades da empresa.

Conheça mais sobre a Ceazza Distribuidora de Hortifrutis.

Comida japonesa - opções mais saudáveis de sushi

A típica comida japonesa, é uma culinária mais consumida no mundo,e já conquistou os paladares dos brasileiros e principalmente dos paulistas. A nutricionista Rachel Beller e autora do livro Eat To Lose, Eat To Win, debate sobre o sushi o prato mais consumido da culinária japonesa.

O arroz branco utilizido nesta culinária é muito processado e faz com que o arroz perca vitaminas e minerais. Outra crítica é o excesso de sal no sushi, não é também recomendavel,segundo a nutricionista o molho shoio.

Uma dica mais saudável é escolher o sushi vegetariano com menos sal. Para terminar a refeição coma uma fruta de sobremesa.

Fonte: Terra Saúde

Alimentos que fazem bem à saúde aliados a perda de peso

Os alimentos disponíveis para consumo muitas vezes são hidrantante natural para a pele e recompõem as nossas energias. Alguns alimentos saciam mais a fome e possuem baixas calorias, sendo ótimos aliados a perda de peso.

A nutróloga Jane corona elaborou uma lista de alimentos que fazem bem à saúde e ainda ajudam a você a perder peso: banana, abacate, cebola, jiló, feijão, pepino, abobrinha, pepino, canela, chá verde e café.

"A maioria das pessoas geralmente se preocupa com calorias. Isso é um erro alimentar, porque muitas vezes você escolhe um alimento pouco calório, mas que não dá saciedade. O importante para quem realmente quer perder peso é consumir aquele alimento que a digestão é mais demorada. A pessoa fica mais tempo sem fome, explica Jane. 

Exercícios fisicos são aliados poderosos para uma dieta. Queimamos mais calorias e por isso emagrecemos com mais facilidade. 

Fonte: Globo Repórter

Consumo de peixes, vegetais e azeite aumenta a longevidade

Um estudo na Inglaterra analisou alimentos como, peixes, vegetais e o azeite e chegou na conclusão que estes produtos ajudam na prevenção de problemas cardíacos e derrames.

Dieta balanceada

Só o consumo destes alimentos é chamado a dieta do mediterrâneo, que também podem incluir castanhas, nozes, batata, arroz, frutas e vegetais, entre outros. A nutricionista Maria Beatriz, do Hospital do Coração (HCor) informa a eficiencia também de refeições balanceadas, "recomenda-se consumir de 3 a 5 porções de frutas diariamente, mas grande parte da população brasileira não consome sequer um exemplar do alimento por dia".

O HCor em parceria com o Ministério da Saúde tem trabalhado para elaborar menus que evitem doenças do coração.

Fonte: Minha Vida

Peixes e vegetais

Contrate a  Ceazza distribuidora de hortifruti para hospitais, escolas e restaurantes. Legumes, frutas e vegetais sempre fresquinhos.