A felicidade contagia e faz bem ao coração

Amar e brincar a felicidade fazem bem ao coração, espiritualmente e fisicamente. Tanto para homens, mulheres, crianças, jovens e idosos a felicidade não faz distinções


A felicidade contagia! Esteja sempre perto de pessoas que você ama e que lhe faz bem. Pesquisadores da  Harvard School of Public Health informam, a felicidade reduz em 50% as doenças cardíacas.

"Embora este estudo não tenha olhado para os efeitos do estresse, ele confirma o que já sabíamos, que o bem-estar psicológico compõe uma parte importante de se ter um estilo de vida saudável, assim como permanecer ativo e manter uma alimentação correta", acrescentou o coordenador da pesquisa e afirma.
"A associação entre doenças cardíacas e saúde mental é muito complexa e ainda não totalmente compreendida''.


Claro os hábitos saudáveis também ajudam, a boa alimentação, os exercícios físicos controla a diabete e ajudam a prevenir o infarto, pressão alta e depressão.


Fonte: IG Saúde